I lunghi attraversamenti ferroviari sono una caratteristica della Russia, perché il paese non è solo il più grande del mondo, ma anche il più lungo. La rotta Mosca-Vladivostok, ad esempio, dura circa una settimana. È difficile immaginare che qualcuno debba viaggiare ininterrottamente per una settimana in treno attraverso i paesi europei.
Necessario
- - salviettine umidificate antibatteriche,
- - fazzoletti di carta,
- - shampoo secco,
- - kit per l'igiene da viaggio (spazzolino da denti, pasta, sapone).
Istruzioni
Passo 1
Un lungo viaggio in treno inizia con la preparazione. È molto importante portare con sé le cose necessarie, perché sarà difficile portarle sulla strada. Assicurati di avere con te salviettine umidificate antibatteriche e carta velina asciutta. Metti qualche cambio di biancheria intima, vestiti leggeri e comodi da treno e deodorante nelle vicinanze. Di solito non puoi lavarti sul treno, ma puoi almeno pulire il tuo corpo con salviettine umidificate e cambiarti i vestiti più spesso. Per prevenire i capelli grassi, puoi usare lo shampoo a secco: non è necessaria acqua per applicarlo.
Passo 2
La toilette sui treni è il problema principale. Anche se il conduttore lo pulisce regolarmente, non è ancora molto pulito. Tuttavia, è necessario lavarsi i denti ogni giorno. Ricordati di lavarti le mani con un sapone antibatterico prima di mangiare. È meglio usare il tuo sapone.
Passaggio 3
Di solito, le persone cercano di bere di meno in modo da usare meno spesso il bagno sui treni. A volte succede da solo. Ma è meglio acquistare un biglietto leggermente più costoso per l'auto di marca con un bagno più pulito piuttosto che consumare la risorsa dei tuoi reni, facendo a meno dell'acqua. Un litro e mezzo di acqua dovrebbe essere bevuto ogni giorno, ovunque tu sia.
Passaggio 4
Se vuoi passare qualche giorno in treno, allora devi mangiare qualcosa. La scelta degli alimenti per il viaggio è molto importante, non devono deteriorarsi per almeno qualche giorno a temperatura ambiente, poiché il frigorifero non può essere utilizzato. Il primo giorno del viaggio, puoi prendere quasi tutto il cibo, semplicemente non ha il tempo di scomparire. Per il resto, dovresti fare scorta di alimenti come frutta e verdura non deperibili, formaggio, pane o pane croccante, muesli e barrette nutrizionali. Varie zuppe e purè di patate istantanee sono pasti popolari sul treno. Il cibo in scatola può essere una buona varietà. È possibile utilizzare i servizi di un vagone ristorante, ma va tenuto presente che i prezzi a volte sono piuttosto alti.
Passaggio 5
Esci a tutte le fermate per prendere una boccata d'aria fresca e sgranchirti le gambe. Almeno una volta al giorno il treno fa una lunga sosta, circa un'ora. Questa è un'ottima occasione per acquistare cibo fresco che non può essere conservato sul treno (ad esempio frutta o latticini) e per rifornire le riserve d'acqua. Ci sono fermate così lunghe che le persone hanno il tempo di fare una doccia nell'edificio della stazione.
Passaggio 6
Non dimenticare di portare il tuo intrattenimento in viaggio. Un giocatore con una scorta di batterie, un tablet, un libro interessante, riviste, scanword o artigianato: questa attività ti permetterà di evitare la noia, il problema principale delle persone che viaggiano in treno.
Passaggio 7
Se riesci a malapena a sopportare anche brevi viaggi in treno, puoi provare a dividere in due la strada acquistando due biglietti. A metà del viaggio, fermati in qualche città in un hotel per la notte per fare una pausa dal treno.
