Una vacanza in comune con i bambini comporta non solo un certo comfort, divertimento, ma anche un'alimentazione premurosa. La salute del bambino dipende in gran parte da lui. Pertanto, è necessario prestare particolare attenzione alla ristorazione presso il resort.
La cosa principale mentre ti rilassi con il tuo bambino al resort è evitare tutti i tipi di infezioni. Per evitare malattie infantili, dovresti occuparti delle vaccinazioni in anticipo. Ma per evitare disturbi intestinali, è necessario organizzare bene l'alimentazione del bambino.
Il modo più semplice è viaggiare con un bambino di età inferiore a 5 mesi che sta ancora allattando. Va notato che la produzione di latte sulla strada, di regola, diminuisce, quindi, per ogni evenienza, è necessario assumere una formula per neonati adattata per l'alimentazione supplementare sulla strada.
È molto più difficile rilassarsi con un bambino artificiale. Dovresti portare con te tre biberon con capezzoli e miscela di latte in polvere, al ritmo di una lattina per 4-6 giorni. Questo viene fatto perché il bambino non deve essere trasferito a una dieta diversa durante il riposo. Ciò aumenta notevolmente i rischi di indigestione e allergie alimentari. E il cibo a cui è abituato il bambino potrebbe non essere disponibile nel luogo in cui è previsto il resto.
Anche i bambini di età superiore ai 2 anni dovrebbero essere nutriti con cibi che conoscono. Dare la preferenza ai pasti dietetici. In molti hotel vengono forniti pasti dietetici. Durante il periodo di acclimatazione, anche gli adulti hanno reazioni indesiderate a cibo e acqua insoliti. Pertanto, per il bambino è necessario acquistare acqua in bottiglia di quei marchi a cui è abituato.
Un'enorme quantità di frutta viene venduta nelle località meridionali. Quando li acquisti per un bambino, devi ricordare che i frutti esotici vengono introdotti gradualmente nella dieta. Per cominciare, viene dato un frutto molto piccolo (con il mignolo di un bambino). Il giorno successivo, la porzione può essere raddoppiata, in un giorno, persino raddoppiata. Lo stesso vale per frutti di mare e pesce.
Tutti i prodotti per il bambino dovrebbero essere acquistati solo nei grandi supermercati. Hanno condizioni di conservazione.
Vale la pena abbandonare completamente il cibo inadatto a un bambino: kebab, sushi, piatti piccanti e piccanti. I dolci deliziosi possono essere somministrati in piccole quantità. Ma è necessario introdurre non più di un nuovo prodotto al giorno. La prelibatezza preferita dai bambini - il gelato - dovrebbe essere scelta senza additivi e coloranti. Se lo desideri, puoi decorarlo tu stesso con frutta candita o pezzi di frutta.
