L'aereo non è solo il modo più sicuro per viaggiare, ma anche il più veloce. Se una persona deve andare da Mosca a Vladivostok, impiegherà dalle 8 alle 10 ore di volo e il treno dovrebbe viaggiare per un'intera settimana. Ma non è così facile resistere a poche ore di volo. E se si aggiunge la paura istintiva di questo modo di spostarsi, il viaggio può trasformarsi in una vera seccatura.
Istruzioni
Passo 1
Pensa in anticipo a cosa puoi fare in volo, per non languire di noia e non riempirti la testa di pensieri gravosi. L'opzione migliore è prendere a bordo un paio di libri interessanti. Prendi una raccolta di cruciverba e puzzle: mentre li risolvi, il tempo volerà. Se ti piace disegnare, porta un grande taccuino o un album da disegno, matite e pennarelli. Le donne che amano ricamare o lavorare a maglia dovrebbero essere consapevoli che aghi, forbici e persino ferri da maglia possono essere confiscati entrando nell'area di sicurezza dell'aeroporto.
Passo 2
Se il volo cade di notte, prova semplicemente ad addormentarti. Certo, un posto in aereo è tutt'altro che il tipo di cuccetta più comodo, ma puoi anche farci un pisolino. Se hai paura di volare, prendi un sedativo o bevi dell'alcol poco prima dell'imbarco. Ma solo un po'. Ahimè, non è raro che un passeggero abbia provato a farsi coraggio in questo modo, e poi sia finito in polizia per una sommossa commessa a bordo dell'aereo.
Passaggio 3
Quando non riesci ad addormentarti, puoi ascoltare la musica (naturalmente, tramite le cuffie, per non disturbare gli altri) o guardare un film sul tuo laptop.
Passaggio 4
Se stai volando con un bambino piccolo, ricorda che sarà molto difficile per lui sedersi tranquillamente in un posto. Perciò, affinché non soffra se stesso, e nello stesso tempo non tormenti né te né coloro che ti circondano, pensa in anticipo come può essere intrattenuto in volo. Porta con te i suoi giocattoli preferiti, i libri da colorare, ecc. Di tanto in tanto, permetti a tuo figlio di camminare lungo il corridoio, allungare le gambe. Chiedi solo che non corra, perché ciò interferisce sia con i passeggeri che con gli assistenti di volo.
Passaggio 5
Per evitare che i piedi si intorpidiscano, togli o slaccia le scarpe, ruota i piedi alle articolazioni della caviglia, tira le calze verso di te e lontano da te. Ogni tanto alzati, fai qualche passo avanti e indietro lungo il corridoio. Se soffri di cinetosi, prendi una compressa di Dramina o equivalente prima del decollo.
Passaggio 6
Prova a parlare con i tuoi vicini nella fila. Forse hai interessi comuni. Passerà un po' di tempo nella conversazione. E c'è il pranzo, che dovresti nutrirti. In breve, un lungo volo probabilmente non sembrerà così faticoso.
