Anche se sei un nuotatore nato e ti senti una persona anfibia nell'acqua, dovresti sempre ricordare che l'acqua e, inoltre, le grandi profondità, l'ambiente è estraneo all'uomo. Le moderne tecnologie e i sistemi di supporto vitale hanno permesso oggi di effettuare immersioni profonde anche per i principianti. L'apparente facilità di questo processo può farti uno scherzo crudele se perdi la guardia e ti comporti con noncuranza in profondità.
Istruzioni
Passo 1
Se hai intenzione di impegnarti seriamente nelle immersioni e conquistare grandi profondità - fino a 30-40 metri, devi coltivare la responsabilità e il senso di comunità. Perché le regole di sicurezza di base impongono che le immersioni non debbano essere fatte da soli. Il tuo partner è responsabile per te e tu sei responsabile per lui. E tieni presente che potrai immergerti a tali profondità solo con un brevetto Deep Diver.
Passo 2
Molti degli atleti professionisti di immersioni subacquee a terra praticano speciali pratiche yoga volte a sviluppare le capacità di respirazione. Padroneggia almeno gli esercizi di respirazione più basilari o ottieni le conoscenze necessarie al riguardo da un istruttore professionista. Ciò ti consentirà di pianificare correttamente il tuo regime di immersione e di comportarti in profondità senza panico, riconoscendo le situazioni di emergenza ed evitandole con prudenza.
Passaggio 3
Presta particolare attenzione alle tue condizioni fisiche prima di immergerti; prima di ciò, l'uso di determinati farmaci, alcol e fumo è severamente controindicato. E non hai niente da fare in profondità se hai il raffreddore e il naso chiuso. Devi avere un certificato medico che confermi che sei in buona forma fisica.
Passaggio 4
Durante un'immersione profonda, controlla tutti i suoi parametri: tempo, profondità, riserva d'aria rimanente. La tua attrezzatura deve essere controllata prima dell'immersione ed è perfettamente funzionante. Tieni sempre d'occhio il tuo partner. Impara un sistema di scambio di segni di immersione che sostituisce il linguaggio normale. Usa attrezzatura e mute dai colori vivaci e ben visibili nella colonna d'acqua. Da lontano, il giallo è visibile nell'acqua e il rosso in profondità diventa quasi nero e si perde.
Passaggio 5
Per evitare la malattia da decompressione, l'ascesa dalla profondità dovrebbe essere lenta, non più veloce delle bolle d'aria. Pianifica correttamente la profondità dell'immersione e il tempo trascorso su di essa, utilizza tabelle speciali per questo - allegati ai libri di testo subacquei o un computer subacqueo. Assicurati di effettuare soste di sicurezza - 3 minuti a una profondità di 5 metri dopo ogni immersione, mentre hai almeno 50 bar di alimentazione d'aria, e alla fine dell'immersione e uscita in superficie - almeno 30-40 bar.
