Il viaggio in Egitto è emozionante e interessante. Durante esso puoi riposarti, nuotare nel mare pulito e bello, conoscere la cultura dell'antico paese. La cosa principale è essere sani e pieni di energia.
Istruzioni
Passo 1
Per proteggere la tua salute durante il viaggio, riduci al minimo il rischio di malattie. Ottenere le vaccinazioni necessarie in anticipo, in base alla natura del viaggio e al luogo di soggiorno. Questi di solito includono le vaccinazioni standard contro il tetano e la difterite. Se hai intenzione di comunicare con i residenti locali per molto tempo, vivere in qualche luogo remoto o fare escursioni indipendenti, ti proteggi meglio da poliomielite, tifo, meningite ed epatite A, B. Poco prima, assicurati di consultare il tuo medico.
Passo 2
Porta un repellente per zanzare durante il tuo viaggio, poiché c'è il rischio di contrarre la malaria in Egitto. Il rischio di infezione è particolarmente alto al Cairo, Luxor, Alessandria e Assuan. Hurghada e la penisola del Sinai sono considerate aree più sicure. Di sera e prima dell'alba, cerca di essere in luoghi protetti dall'accesso degli insetti. Oppure indossa abiti che coprano il più possibile il tuo corpo e assicurati di applicare la crema per punture di zanzara sulle aree nude.
Passaggio 3
Nuota solo in mare o in piscina clorata. E in nessun caso andare nell'acqua del Nilo o in altri corpi idrici, altrimenti puoi essere infettato da una malattia parassitaria così pericolosa come la bilharziasi.
Passaggio 4
Bevi acqua solo da bottiglie sigillate. Se si esaurisce improvvisamente, versare acqua da un refrigeratore o un filtro e farla bollire prima dell'uso. L'acqua del rubinetto può essere utilizzata solo per fare il bagno. Anche quando ti lavi i denti, sciacqua la bocca solo con acqua bollita.
Passaggio 5
Evita di mangiare cibi e bevande acquistati per strada nelle bancarelle. Puoi facilmente ottenere un mal di stomaco da questo. Se alloggi in un hotel, mangia solo lì o in buoni ristoranti provati.
Passaggio 6
Lavare le verdure e i frutti con acqua bollita prima di mangiarli o staccarli. Soprattutto se sono stati acquistati al mercato o nei negozi.
Passaggio 7
Raccogli il tuo kit di pronto soccorso e portalo con te durante il viaggio. Deve includere farmaci antisettici, analgesici e antipiretici, farmaci per ustioni, antibiotici ad ampio spettro, farmaci per l'indigestione, mal di testa, farmaci per la pressione sanguigna e per il cuore.
Passaggio 8
Lubrificare eventuali ferite, tagli o graffi con antisettici. Porta con te salviette antibatteriche e acqua in bottiglia durante la tua escursione. Non entrare in contatto con animali randagi.
Passaggio 9
Per non prendere mal di gola, non bere bevande troppo fredde. E cerca di limitare la tua permanenza alla luce diretta del sole, altrimenti c'è la possibilità di prendere un'insolazione.
Passaggio 10
Quando viaggi con bambini molto piccoli, porta con te le loro pappe, pannolini e stoviglie. E allatta il tuo bambino solo con cereali e miscele portati con te.
